KFD Ultra Creatine - Creapure - 500g - o smaku COLI Z LIMONKĄ

KFD Ultra Creatine - Creapure - 500g - o smaku COLI Z LIMONKĄ KFD Ultra Creatine  to monohydrat kreatyny Creapure® w wersji 500 g, bazujący na najbardziej znanym i cenionym monohydracie kreatyny niemieckiej firmy Alzchem Group. Wyprodukowana w Niemczech kreatyna Creapure®, charakteryzuje się doskonałą czystością i rozdrobnieniem, co ułatwia m.in. rozpuszczanie produktu w wodzie. Kreatyna  występuje naturalnie w organizmie człowieka, głównie w mięśniach. Można ją dostarczyć w diecie wraz z mięsem, jest też syntetyzowana endogennie z argininy i glicyny. Spożywanie kreatyny pochodzącej z pożywienia, jak i z suplementu diety. Zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Ma to związek z funkcją tej substancji, dzięki której zapasy ATP w organizmie są szybko odnawiane. Oznacza to, że w przypadku treningu siłowego jesteśmy w stanie dźwigać nieco więcej i nieco ciężej, dostarczając silniejszego bodźca do wzrostu siły i masy mięśni szkieletowych. Trzeba mieć zatem na uwadze, że aby wykorzystać pełny potencjał kreatyny, należy trenować dosyć ciężko. Kreatyna znajdzie zastosowanie wszędzie tam, gdzie potrzebna jest duża siła i moc mięśniowa, przez co znalazła swoje miejsce w stałej suplementacji sportowców wielu dyscyplin, wymagających intensywnego wysiłku beztlenowego. Nie tylko kulturyści, trójboiści, czy strongmani będą mieć z niej pożytek, ale i lekkoatleci, zawodnicy sportów walki, street workout, a nawet zawodnicy sportów drużynowych. Już 3 g czystej kreatyny będzie wystarczającą dawką dla 100 kg sportowca, jeśli mowa o codziennej i stałej suplementacji. Warto wziąć to pod uwagę i na podstawie wartości podanej na etykiecie dobrać odpowiednią ilość suplementu (nie polecamy jednak przekraczać maksymalnej dziennej porcji 5 g produktu). Kreatyna została zaklasyfikowana w grupie "A" przez Australian Institute of Sport [1], czyli wśród suplementów o