Ekspander guma oporowa fitness do ćwiczeń odchudzanie nogi uda brzuch ręce

WIELOFUNKCYJNY EKSPANDER DO ĆWICZEŃ Nie potrzebujesz dużej ilości sprzętu, żeby urozmaicić codzienną aktywność. Ekspander fitness z 6 tubami oporowymi został zaprojektowany tak, aby za pomocą jednego niewielkiego przyrządu można było wykonywać różnorodne ćwiczenia angażujące zarówno dolne, jak i górne partie ciała. Łączy w sobie elastyczne elementy stawiające opór, dwa miejsca na stopy oraz wygodne uchwyty trzymane w dłoniach. Taka budowa daje znacznie więcej możliwości niż zwykła pojedyncza guma treningowa. Podczas ćwiczenia wykorzystujesz opór powstający w momencie rozciągania tub. W zależności od przyjętej pozycji i wykonywanego ruchu możesz skoncentrować się na innych partiach ciała – od ramion i barków, przez brzuch, aż po uda, nogi i pośladki. Możesz ćwiczyć w pozycji siedzącej lub leżącej, a także wykonywać ruchy angażujące jednocześnie ręce i nogi. To rozwiązanie szczególnie praktyczne dla osób, które chcą ćwiczyć w domu, ale nie zamierzają zamieniać mieszkania w siłownię .  ⭐ AŻ 6 TUB – PRZEMYŚLANA KONSTRUKCJA EKSPANDERA Sercem ekspandera jest system sześciu elastycznych tub oporowych łączących jego górną i dolną część. Zamiast jednej długiej gumy otrzymujesz kompletną konstrukcję, w której poszczególne elementy mają swoje określone miejsce. Na dole znajdują się uchwyty przeznaczone na stopy, natomiast po przeciwnej stronie umieszczono elementy chwytane dłońmi. W czasie wykonywania ruchu zwiększa się długość elastycznych tub, a wraz z ich rozciąganiem pojawia się opór. To właśnie on jest wykorzystywany podczas ćwiczeń. Gdy wracasz do pozycji początkowej, tuby stopniowo odzyskują swój pierwotny kształt. Pozwala to wykonywać kolejne, kontrolowane powtórzenia bez stosowania tradycyjnych ciężarków. Zastosowanie 6 tub jest szczególnie istotne w konstrukcji, która ma współpracować jednocześnie z obiema nogami oraz obiema rękami. Poszczególne elementy tworzą jeden spójny przyrząd treningowy, który możesz wykorzystać na wiele sposobów bez koni